新的減肥（féi）手（shǒu）術仍（réng）不停出現（xiàn），甚至有些是少數藝高人膽大的高手，才敢嚐試的超高難度手術。歐美最新的減肥法（fǎ）是用胃鏡在胃內裝入矽膠水球減少胃容量，免開刀。
胃內水球適合BMI超過25同（tóng）時患有肥胖相關疾病的人士（shì）。利（lì）用內視鏡，在全身麻醉的情況下將矽（xī）膠水球放入胃部內，然後注（zhù）入400~800c.c鹽水，為期6個月，用（yòng）以縮減胃容量和減少（shǎo）空（kōng）腹感，從而減少（shǎo）進食。置入胃水球後，進食低卡路裏食物及增加（jiā）活動量，有（yǒu）助提早出現飽腹感覺（jiào），從而達致更顯著的體重減輕效（xiào）果。
在水球留置的期間，前3星期（qī）會有惡心，甚至嘔吐的情況（kuàng）。因此必須服用抗吐（tǔ）藥物（wù）及胃酸抑劑來減輕症狀（zhuàng）。之後，必（bì）須在此（cǐ）期間（jiān）培養正確的飲食習慣，才可避（bì）免水球取出後的複胖。而在食物的選（xuǎn）擇上則以均（jun1）衡為主，並避免過度（dù）進（jìn）食。在水球存（cún）在的6個月（yuè）內（nèi）需盡量養成良（liáng）好的飲食習慣（guàn），並持（chí）之以恒。
胃水球可有效限製食量與減少空腹感，但（dàn）由於無法長期放置，若不合並營養（yǎng）師飲食控製與（yǔ）搭配運（yùn）動治療，效果也會（huì）有所打折（shé）。也有些狀況不適合此手術：胃部曾動過手術者、有大裂孔和疝氣、患有（yǒu）精神病、酒精或藥物（wù）成癮、不能遵照醫生或（huò）營（yíng）養師（shī）指示（shì）及配（pèi）合追蹤、懷孕或（huò）母乳喂哺。


胃水球減肥手術時間：約20～30分鍾
胃（wèi）水球減肥麻醉方式：舒眠麻醉（zuì）

胃水球減肥手術特性
置入程序簡單，僅需時約30分鍾。
胃水球（qiú）手術非常安全，水球（qiú）可以重置和（hé）還原，亦甚少有嚴重的並發症出現。大多數的並（bìng）發症如惡心和嘔吐等均屬（shǔ）輕微和短暫，在接（jiē）受胃水（shuǐ）球治療後2星期，不（bú）適（shì）的情況會（huì）消減。
根據國外研究，經胃內水球放置6個月後，體重約降（jiàng）低10.1~18.6KKG。研究人（rén）員發現，相比其（qí）他外科手（shǒu）術，亞洲肥胖人對胃水球（qiú）療法（fǎ）的接受程度比其他外科減（jiǎn）肥手術明顯為高。


第一階段：清流質（開始進食後直到拆線約一周的時（shí）間）可（kě）食（shí）用的食物：米湯、蔬菜湯、無（wú）油（yóu）肉湯（雞（jī）、排骨、魚）、清澈果汁、運動飲料
第二階段：全（quán）流（liú）質飲食（1-2周）拆線後，如果攝取清流質無不舒（shū）服情形，可以進展至全流質飲食（shí）。全（quán）流質飲食就是先將食物如稀飯、魚、肉、蔬菜等煮（zhǔ）熟，放入果汁（zhī）機攪拌（bàn）成（chéng）流質的食物。此飲（yǐn）食可用無糖商業配方作為食物來源，此（cǐ）時，應避免含糖飲料、奶昔、冰淇淋等高糖、高油脂（zhī）食物（wù）。大部分病人（rén）應於此時開始補充綜合維（wéi）他命及礦物質
第三（sān）階段（duàn）：軟質及切（qiē）碎飲食（2-4周）食物切小塊或絞（jiǎo）碎煮軟爛後，經咀嚼至糜爛，即可吞食。此時須特別注意（yì）攝取足夠（gòu）的蛋白質食物（wù），稀飯可漸漸改成軟幹（gàn）飯或麵條，以半碗為原則；一般蔬菜亦可攝食，但避免（miǎn）過於粗糙的蔬菜。此時可攝食軟的水果，如木瓜、成熟軟的香瓜、西瓜，每（měi）次量約半碗，每日（rì）約2次。此時仍需持續補充綜合維他命。
第四階段：正常飲食維（wéi）持低脂肪、高蛋白的飲食，盡量（liàng）吃三餐，避免過於飽食，水分於2餐間食用，避免攝取甜食、泡麵、含糖（táng）飲料、酒等食物。
無論在哪個階段，每日需至少攝取1500-2000㏄的水分，可（kě）預防脫（tuō）水，喝水時請小口飲用，並於餐前餐後30-45分鍾避免喝水。
養成購買食（shí）品前閱讀（dú）營養成（chéng）分、食（shí）品標示（shì）的好習慣（guàn），了解食（shí）物的（de）熱量，以達控製體重的目標。
適當活動及運動，有助於體重持續下降及維（wéi）持。增（zēng）加運動可以改善體型、新陳代（dài）謝，並（bìng）且維持（chí）心（xīn）髒血管健康。